本日は体験で3名を加え、総勢25名で練習をしました！少しずつ仲間が増えてます！
曇り空で最高気温22℃。思い切りサッカーするには丁度良い天候になりました。
6月17日の練習は以下の通りです。
・コーンを並べてジグザグ走り
まず、普通にコーンの間をジグザグ走り、続いてカニさんのようにサイドステップでジグザグ走り、最後に後ろ向きでジグザグ走りました。
・片足立ちでバランス
子供達に自分の周りに円を描いてもらい、その中で片足立ちを左右の足で１０秒ずつ行いました。続いて目を閉じて同じく片足立ちを１０秒ずつ行いました。そして今日は保護者の方にも参加して頂いて、一緒に片足立ちをやってもらいました。
参加して頂いた保護者の皆様。ありがとうございました！みんな凄く楽しそうでした。
・ボールを使ってリフティング・足裏タッチの練習
まず、ボールを手でもって足に当てる感覚で蹴る練習をしました。出来る子はそこから続けてリフティングをしました。続いて、ボールを地面に置いて足裏で１０回タッチして座る練習をしました。年少さんもゆっくりでも一生懸命ボールを足でタッチして頑張りました。
・コーンを並べてジグザグドリブル
ボールタッチに慣れて来た所で、６個のコーンの間をジグザグドリブルをしました。丁寧な子、スピード命な子、様々ですが、みんな一生懸命頑張りました。
・センタリングからのシュートの練習
パスをコーチから貰って、走って来てシュートするという、ちょっと高度な練習をしました。タイミングを合わせてダイレクトにシュートする子もいましたが、上手くいかず、トラップしてドリブルしてゴールに持って行く子もいました。ちょっと手を使っちゃったりする子もいましたが、諦めずゴールを決める姿はかっこ良かったです！
・年長さん2チーム、年中年少さん2チームで試合形式の練習
今回は人数も増えて年長さんだけで2チーム作り試合をしました。年中年少さんは合同で2チーム作り試合をしました。
年長さんは得点を意識したり、キーパーをやりたがったり各々個性が出始めています。
年中年少さんも集中してボールを追いかける時間が長くなって来ました。
練習後のクールダウンは「伊藤コーチの体幹トレーニング」をしました。
みんな思い思いの体幹トレーニングになりました。
W杯ロシア大会も始まりましたね。ラビットキッカーズも頑張っていきましょう！！
ラビットキッカーズにご興味がおありのかたは
是非ぜひ体験に来て下さい。
毎週日曜日 １２：３０〜１４：００
河原塚小学校校庭でキックオフです！
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